1/27ハワイアンソングに癒されながら体幹コアレッスン

2019年12月30日各種イベント

ハワイアンソングに癒されながら体幹コアレッスン

2019年10月に開催して大変ご好評をいただいた体幹コアレッスンが、この度パワーアップして皆様のもとへ戻ってきます！！

講師は、元ミスインターナショナル2019ファイナリストの徳松奈々依さん。

徳松さんは、現在プロのバレエダンサーとして西島数博さん（真矢みきさんのご主人）の舞台などへご出演されています。

今回は、彼女自身が考案したバレエエクササイズや筋トレ、そして美しいウォーキングの仕方を教えていただきます。

徳松奈々依さんのプロフィール

5歳からバレエを学び、カナダのビクトリア・アカデミー・オブ・バレエのオーディションに合格し、スカラシップを得て、16歳から四年間、カナダへバレエ留学。毎年ニューヨークで行われる国際コンクール 2015年Youth America Grand Prix シアトル大会コンテンポラリー部門3位、バンクーバーチェケッティアワード一位

現在はフリーのバレエダンサー及び講師として活動中。留学中の怪我を機に出会った様々な筋トレやエクササイズによる独自のメソッドで、体幹コアトレーニング教室も主催。また、2019年ミスインターナショナル日本大会に、全国32名ファイナリストとして出場。その縁で出場した、エステワム主催の美ボディコンテスト2018秋でも、グランプリを獲得。

さすが、ミスインターナショナルファイナリストさん！経歴が凄いですね…！！

・2020年、何かを始めてみたい！

・身体を動かしてリフレッシュしたい

・体幹コアを体験してみたい

・バレエエクササイズに興味がある

・子供の抱っこで肩や腰が痛い

・授乳などで猫背になってしまった

・美しくウォーキングしてみたい

・ミスインターナショナルさんに会いたい etc.

インナーマッスルを鍛えて、健康的な身体を取り戻しましょう♪

レッスンの詳細について

日時

2020年1月27日（月）10:00〜11:30

場所

練馬文化センター地下1階第2リハーサル室

（練馬区練馬1-17-37）

西武池袋線・都営大江戸線練馬駅徒歩1分

アクセスマップはこちらから

対象

0～3歳（未就園児）のお子様と保護者

定員

先着10組様

参加費

2,000円（身体に優しいお茶菓子つき）

持ち物

お水、バスタオルorヨガマット、ミニタオル

注意事項

・ジャージやスウェットなど、動きやすい服装でお越し下さい。
・講師も細心の注意をはらいますが、お子様の安全は保護者様の管理のもとお願い致します。レッスン中のトラブルに関しましては、一切責任を負いませんので、ご了承願います。
・最少遂行人数に達しない場合は、開催しない場合がございますので、ご了承ください。